妊娠中の運動

第一子妊娠中は、妊娠７ヵ月～臨月（26～36w）まで週１回マタニティスイミングへ通っていました。 約３ヵ月、10回だけでしたが、運動・情報交換・マタ友づくりと充実の体験で、今でも楽しかったなあ、と思い出します。プールを選ぶポイントは？　かかった費用は？　マタニティ水着って？　などの体験談と記録です。